Antipasti e Insalate | Carciofi | 4 persone | Tra 30 minuti e 1 ora | facile

La ricettaperfetta per: Insalata Di Fine Inverno

INGREDIENTI

PREPARAZIONE

4 Carciofi
400 G di Asparagi
1 Cespo di Belga Riccia
4 Cimette di Cavolfiore
40 G di Mandorle Tostate E Sbucciate
3 Cucchiai d'Olio D'oliva
Curry
2 Limoni
Prezzemolo Tritato
Pulire i carciofi, tagliarli in quarti e immergerli in acqua acidulata con limone. Lavare gli asparagi, eliminare la parte dura e cuocerli al dente a vapore con i carciofi; far raffreddare. Disporre in una terrina le cimette di cavolfiore affettate sottili, unire le mandorle triturate, il curry, il prezzemolo, il succo di 1 limone e mescolare. Amalgamarvi l'olio ed emulsionare. Lavare l'indivia, spezzarla grossolanamente con le mani, unirvi carciofi e asparagi e condire con la salsina.
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